Wyjaśnienie: Why Liverpool doznaje tak wielu urazów mięśniowych – ekspertów.
W ostatnich latach stało się to niepokojną sytuacją dla Liverpoolu, a tutaj dr Rajpal Brar tłumaczy, dlaczego ekipa podnosi tak wiele obrażeń mięśniowych.
Sezon Liverpoolu był nękany przez obrażenia – wiele z nich muskularnych i wielu przybywających podczas treningu.
Wśród nich są między innymi: Roberto Firmino, kolan Luis Diaz, Thiago, Curtis Jones i Naby Keita. absolutnie “Wstrząsy” zakończyły sezon.
Nie ma wątpliwości co do stałego napływu graczy i z powodu składu doprowadziły do niespójności w grze – fakt, że Jurgen Klopp wielokrotnie powtarzał w sezonie – a kolejne skojarzone z tymi obrażeniami przychodzącymi do klucza, miejscowych piłkarzy na obszarach klub jeszcze nie zainwestował.
Dodatkowo, Liverpool prowadził Premier League w grach nie poniósł poważnej kontuzji.
* Graphic via Times . Dokładne dane z 11 marca.
Pytanie staje się: co powoduje te urazy, zwłaszcza urazy muskularne, i dlaczego podczas treningu?
Zajmuje się bliższym wyglądem.
Sezon bezprecedensowy
Najpierw i przede wszystkim sezon ten jest bezprecedensowy ze względu na wysoką intensywność międzynarodowych turniejów, które zostały sklasyfikowane w środku.
Zmiana ta doprowadziła do powstania tak wielu nowych zmiennych i potencjalnych reperkusji dla graczy (choć zrobili lub nie ruszyli do Pucharu Świata).
Trenerzy Liverpoolu, medycyna i nauka sportowa próbowały powiedzieć o tych zmiennych zmianach.
- Ich fitness programowanie dla graczy
- obóz szkoleniowy w grudniu
- Niektóre punkty metryki dla graczy opierają się na tym, czy udają się na Pucharze Świata, czy nie.
- Strategia dla graczy powracających z mistrzostw świata w krótkim, średnim i długim terminie. Istnieje jednak zbyt wiele nowych zmiennych, by uwzględnić to i, choć robisz swoje najlepsze, kiedy mamy ogromną zmianę, istnieje możliwość ogromnej reperkusji.
Jedną z nich może być zmiana zdolności i obrażeń.
Zdolność i ocena ryzyka w elitarnej fazie piłki nożnej jest bardzo czuła i bardzo wrażliwa, więc kiedy rzucasz w niego klucz – niezależnie od tego, jak dobrze planujesz – może prowadzić do fal szokujących.
Uszkodzenia i zużycie
Ta iteracja Liverpoolu pod Kloppem zaczęła rywalizować ze sobą na bardzo wysokim poziomie przez sześć lat, z ogromną religią na niektórych graczy i grała w najbardziej intensywnej lidze na świecie.
Do rywalizacji w najbardziej intensywnych rozgrywkach, a wielu z piłkarzy klubu jest stalwartych dla ich międzynarodowych zespołów.
To naturalnie prowadzi do zmieszania zmęczenia i noszenia się na ciele, które nie musi koniecznie zagwarantować urazu, ale może unieść marginesy i zwiększyć ryzyko urazu.
Na przykład Virgil van Dijk udzielił wywiadu, w którym udzielił wywiadu. Faktowo stwierdzony Grał w wielu meczach w ostatnich sezonach w całym klubie i kraju.
Nie ma innego zawodnika Liverpoolu i powiedział, że w pubie – choć Jordan Henderson jest wielokrotnie krytykowany przez Premier League, ale jestem pewny, że gdyby wziął prywatny spis, większość z nich zgadza się z Van Dijk.
przedszkola
Gdy gracz doznaje urazu mięśniowego, to jest do tej pory – największym czynnikiem ryzyka dla tego gracza cierpiącym na inne urazy mięśniowe.
W przypadku Liverpoola, czy jest to zawodnik, który podniósł uraz mięśniowy z powodu czynników po przybyciu do klubu, czy też przyszedł do klubu z wcześniejszymi obrażeniami, że gracz jest teraz podwyższony ryzykiem.
Pierwszym przykładem jest Thiago.
Nadzwyczajny pomocnik przeniósł się do klubu z dobrze znaną historią kontuzji, dzięki oderwaniu ACL i rekonstrukcji oraz obrażeniom mięśniowym.
Obecnie jest wyższym ryzykiem obrażeń mięśniowych, a kiedy łączy się z procesem adaptacji do gry w wyższej rozgrywce Premier League i inny styl gry, który uraz jest jeszcze wyższy.
W końcu, z wystarczającymi obrażeniami i niespójną gry, może stać się fatalnym cyklem, gdzie zarówno poprzednie urazy, jak i brak zdolności, wraz z potencjalnymi zmianami w mechanice ruchowej i złym zaufaniu, łączą się w celu stworzenia maelstroma urazu.
Keita i Alex Oxlade-Chamberlain są graczami, którzy przychodzą do niego.
W przypadku Van Dijka i Joe Gomeza, którzy oboje zajmowali się poważnymi obrażeniami kolana (były wielozadaniowy kolan i uszkodzenie, ostatni był prawdopodobnie najgorszym urazem dla piłkarza z powodu pęknięcia patellarowego), istnieje również ryzyko wystąpienia poważnych efektów znokautowych.
Na przykład, w tym sezonie Van Dijk odniósł kontuzję ścięgową i nie jest zaskoczeniem, jako że sznur jest kluczowym zwolennikiem ACL (który zrekonstruował chirurgicznie) i często nazywany „surrogate ACL”.
Są to tylko kilka przykładów, ale nadzieja namaluje obraz tego, jak wcześniejsze obrażenia i czynniki mogą naprawdę błogosławić obraz.
nauka nierozwiązana
Utrzymywania zawodników fizycznych i psychicznie zdrowych poprzez odpowiednią siłę i warunek, dietowanie i zwyczaje oraz testy sportowe, wraz z zmniejszeniem ryzyka urazu poprzez oceny i testy, jest kluczową częścią współczesnego futbolu.
Jest to jednak nauka nierozłączna.
Jedną z moich kluczowych porad dla osób aspirujących na świecie medycznym jest to, że jeśli preferujesz czarno-biały, to prawdopodobnie nie jest dla mnie miejsce.
Doubly należy do wysoko uprzemysłowionego świata sportów zawodowych. Nie wiadomo i tak dużo szarego obszaru.
Na przykład The Athletics (ang.). W Liverpoolu pojawiła się dyskusja, w której Klopp lubił zatrudnienie w przedsezonowym sezonie.
Wierzy, że pomaga im przygotować się do sezonu i być gotowa do niego, podczas gdy inni uważają, że może prowadzić do fizjologicznego i psychicznego spalania.
Te debaty i dyskusje mogą nie być pomocne lub współdzielone ze względu na fakt, że niektóre z nich mogą być pomocne w leczeniu Liverpoolu.
Od 2020 roku fizycy pierwszego zespołu Jose Luis Rodriguez, Richie Partridge i Christopher Rohrbeck opuścili zespół.
Dodatkowo Jim Moxon, który został mianowany lekarzem pierwszego zespołu w 2020 roku, opuścił ten letnią i zastąpił Jonathana Powera.
Ponadto istnieją nowe sytuacje, jak gracze powracający z Pucharu Świata, gdzie trudno wiedzieć co jest prawą decyzją.
Pozwolicie graczowi, który gra na gry i jest w stanie odpocząć i pozostać z treningów, lub chcieć, aby je utrzymać w tym zakresie.
W sprawie Van Dijk zadecydowano, że odbędzie się tygodniowo od treningów, a ostatnio powiedział, że żałuje o tej decyzji.
Fabuła siódmego sezonu
Wiele z nich zostało zrobionych z faktu, że urzędy Kloppa w Mainz i Borussia Dortmund zagłębiły się podczas siódmego sezonu w helmie.
Jest to łatwy do powierzchownego zrozumienia, że z siódmym sezonem w Liverpoolu, ale nie widziałem żadnej analizy w odniesieniu do kontuzji w trzech klubach.
Bad luck
Rzadko jestem w stanie obwiniać coś tylko szczęśliwego, ale zdarzają się przypadki urazów mięśniowych.
Diogo Jota natychmiast przychodzi do umysłu, ponieważ cierpiał na niepowtarzalne, rzadkie cielę z powodu mechanizmu, który rzadko widzieć w piłkę nożną.
Nie ma tu zbyt wiele, by to zrobić i niestety, teraz ma zwiększone ryzyko wystąpienia urazów do tego samego regionu.
Dlaczego podczas treningu?
Wiele obrażeń klubu miało miejsce lub zostało powtórzone podczas treningu, czy Diaz ponowił kontuzję kolana, a następnie wymagał operacji, Keita zbierając wiele problemów, Jones w treningu, Thiago podniósł obrażenia i tak dalej.
Why jest bardzo trudną kwestią odpowiedzi bez większego szczegółu (które nie jesteśmy przywilejem).
Na przykład może to być po prostu charakter urazów lub historii kontuzji gracza.
Z powodu kontuzji Diaza zawsze istniało ryzyko ponownego urazu podczas fazy startowej, zwłaszcza w ostatnich częściach powrotu do pełnego treningu.
Wraz z Jonesem, zajmował się bardzo wrażliwym urazem tibiala (nie przerażającym mięśniowym, ale nadal „miękkimi tkankami”, tak samo zasadą), że musisz stresować podczas treningu, ale nadal jest bardzo aktywny z tymi.
W przypadku Keity i Thiago – podobnie jak wcześniej – są to gracze z rozległą historią kontuzji, tak że są to wyższe ryzyko.
Dodatkowo, w oparciu o niektóre z ostatnich problemów klubu, może być zmiana metodologii w kategoriach podejmowania mniej ryzyka z zdrowiem gracza i jak wiele bólów lub dyskomfortu jest akceptowalne dla trenera.
Może to pojawić się na powierzchni, ponieważ gracze są ranni w treningu, podczas gdy w rzeczywistości, jest bardziej z powodu niższego progu dla tego, co uważa się za kontuzję.
Ostatnie, ale nie najmniej, zasady szkoleniowe również stały się stopniowo zmieniane – mianowicie, trening (i także rehabilitacji) staje się coraz bardziej intensywniejszy do bardziej replikacji dostosowania się i przygotowania graczy do tych wymagań.
Nie ma błędu, dostosowanie do gry nigdy nie jest możliwe bez rozgrywania meczów.
Istnieje zbyt wiele zmiennych, że nie możesz powtórzyć się poza realną, konkurencyjną grą.
Jednak wzrost natężenia może prowadzić do większych obrażeń w treningu, ponieważ zbliża się do zdolności gracza.
Istnieje wiele złożoności na pytanie, dlaczego Liverpool podniósł tak wiele obrażeń muskularnych, a odpowiedź prawdopodobnie trwa przez lata, ale mam nadzieję, że te przyczyny dają pewne poczucie klarowności i przynajmniej jedzenia.
